Formation en souplesse & mobilité by Elodie.
Pour comprendre, maîtriser… et transmettre
Tout n’est pas qu’une question de souplesse… mais bien au -delà.
Tu t’étires… mais tu ne progresses pas vraiment ?
Ou tu accompagnes déjà des élèves… sans toujours savoir comment les faire évoluer ?
Tu ressens :
Et surtout… un manque de structure.
C’est une compréhension du corps, du système nerveux, et de la manière dont on construit le mouvement.
Amplitia t’accompagne dans la compréhension du corps, la maîtrise des techniques de souplesse et mobilité, et l’acquisition des compétences pédagogiques nécessaires à leur transmission.
Tu n’apprends pas simplement des exercices : tu apprends à comprendre, analyser, adapter et construire de véritables programmes de souplesse.
Fondamental ou Expert : une formation complète pour approfondir tes connaissances, développer tes compétences et apprendre à transmettre la souplesse avec précision et confiance.
Amplitia t’accompagne dans la compréhension du corps, la maîtrise des techniques de souplesse et mobilité, et l’acquisition des compétences pédagogiques nécessaires à leur transmission.
Tu n’apprends pas simplement des exercices : tu apprends à comprendre, analyser, adapter et construire de véritables programmes de souplesse.
Des weekends dédiés à la pratique, aux corrections et à la pédagogie, complétés par des supports PDF, des quiz et des exercices pour progresser entre chaque module.
Un groupe WhatsApp privé pour échanger, poser des questions, partager tes expériences et bénéficier d’un suivi personnalisé pendant la formation.
Une formation immersive et complète
Amplitia Flexibility Instructor a été conçue pour allier connaissances théoriques, pratique intensive et transmission pédagogique.
Deux parcours adaptés à ton expérience et à tes objectifs :
• Parcours Expert : destiné aux professionnels déjà qualifiés souhaitant approfondir leurs connaissances et se spécialiser dans l’enseignement de la souplesse.
• Parcours Fondamental : destiné aux débutants et aux personnes en reconversion souhaitant acquérir des bases solides en anatomie, biomécanique, mobilité et pédagogie.
Chaque parcours associe des apprentissages en ligne à des week-ends immersifs, consacrés à la pratique, aux corrections, aux échanges et à la validation des acquis.
👉 Un rythme pensé pour comprendre, expérimenter et progresser durablement, à chaque étape de ta formation.
Pratique, pédagogie et évaluations.
Contenu complémentaire en ligne
Vendredi : 14h – 18h
Samedi : 9h30 – 18h
Dimanche : 9h30 – 16h30
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des élèves dans leur progression en souplesse et en mobilité. Ma pédagogie ne repose pas sur la performance, mais sur la compréhension du corps. Cette formation ne te donne pas seulement des exercices mais bien plus.
• les blocages les plus fréquents
• les erreurs les plus répandues
• et surtout… ce qui fonctionne réellement
👉 Cette formation est le fruit de cette expérience.
Une approche affinée, testée et adaptée à des profils très différents.
• analyser un corps
• identifier les blocages
• adapter les pratiques
• ressentir plutôt que forcer
• comprendre plutôt que reproduire
• construire une progression durable
Chaque exercice a un sens.
Chaque progression est construite.
👉 Tu développes une vraie capacité à accompagner les autres.
Amplitia — Flexibility Instructor
Comprendre le corps, maîtriser les amplitudes et apprendre à transmettre la souplesse avec précision, sécurité et pédagogie.
De la découverte à la transmission
Une formation complète pour acquérir les connaissances anatomiques, techniques et pédagogiques nécessaires à l’enseignement de la souplesse.
Programme de formation · cliquez sur un module
Examen final
Tarif fondamental
Financement personnel
Financement par organisme : sur devis
Paiement échelonné possible
Perfectionne ton expertise
Destiné aux professionnels du mouvement souhaitant approfondir leurs connaissances et perfectionner leur enseignement de la souplesse et de la mobilité.
Programme de formation · cliquez sur un module
Examen final
Tarif expert
Financement personnel · hors module « Les maux de dos »
Financement par organisme : sur devis
Paiement échelonné possible
Module optionnel
Comprendre, prévenir et soulager les douleurs dorsales : un module accessible indépendamment de la progression.
Les places étant limitées, l’accès se fait sur candidature.
La présence à l’ensemble des modules est essentielle pour garantir une progression cohérente et sécurisée.
L’implication personnelle est une clé majeure de progression.
Vendredi : 14h – 18h
Samedi : 9h30 – 18h
Dimanche : 9h30 – 16h30
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