By Élodie Mas

Bendy Thérapie

Tu t’étires… mais tu ne progresses pas vraiment ?
Ou tu accompagnes déjà des élèves… sans toujours savoir comment les faire évoluer ?

Prochaine session

SEPTEMBRE 2026

Intégrer la formation Bendy Thérapie

Formation en souplesse et mobilité. Pour comprendre, maîtriser… et transmettre.

En savoir plus sur la formation

Un espace pour la souplesse & la liberté

Bienvenue à
Bendy Thérapie

Tout n’est pas qu’une question de souplesse… mais bien au-delà.
Tu t’étires… mais tu ne progresses pas vraiment ? Ou tu accompagnes déjà des élèves… sans toujours savoir comment les faire évoluer ?
Cette formation a été pensée comme un parcours complet, pour te permettre d’intégrer chaque étape en profondeur.

Formation immersive

Alliant pratique, compréhension et intégration.

Un accompagnement personnalisé

Selon les besoins de chacun.

Réserver ma session

Notre programme Bendy Thérapie

Programme

Une formation complète jusqu'à 7 modules

Pour pratiquer, ressentir, être corrigé(e) et progresser concrètement.

01.

7 week-ends en présentiel et du contenu en ligne

Pour approfondir, revoir et continuer à évoluer entre les sessions (pdf, quiz, vidéos).

02.

Groupe privé WhatsApp inclus

Pour échanger, poser tes questions et rester accompagné(e) tout au long de la formation.

03.

À qui s'adresse cette formation ?

Une formation immersive et complète

Cette formation a été pensée pour allier pratique, compréhension et intégration.
Une combinaison idéale pour ancrer durablement les apprentissages.

en présentiel

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en ligne

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Pour qui ?

Les pratiquants souhaitant aller plus loin
Les professeurs (yoga, pole dance, danse, fitness…)
Les coachs sportifs
Les personnes en reconversion
Toute personne souhaitant apprendre à enseigner la souplesse

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Découvrez comment nous formons, soutenons et inspirons nos membres

Formation en souplesse & mobilité

Tout n’est pas qu’une question de souplesse… mais bien au-delà.

Pour comprendre, maîtriser… et transmettre.

Contactez-nous

By Élodie Mas

Cette formation a été pensée pour allier pratique, compréhension et intégration.

Ma pédagogie ne repose pas sur la performance, mais sur la compréhension du corps. Cette formation ne te donne pas seulement des exercices.

Chaque exercice a un sens.
Chaque progression est construite.

Tu développes une vraie capacité à accompagner les autres.

Une approche basée sur la compréhension

Ici, tu apprends à :

analyser un corps
identifier les blocages
adapter les pratiques
ressentir plutôt que forcer
comprendre plutôt que reproduire
construire une progression durable

Souplesse

Maîtrise

Confiance

Sécurité

Introspection

Prévention

Souplesse

Maîtrise

Confiance

Sécurité

Introspection

Prévention

Suivez-nous sur les réseaux :

Localisation: 1 rue de l’embosque
34770 Gigean

Comment s'inscrire ?

Inscris-toi à la formation Bendy Thérapie

pour la session de septembre

Les places étant limitées, l’accès se fait sur candidature.

La présence à l’ensemble des modules est essentielle pour garantir une progression cohérente et sécurisée.

L’implication personnelle est une clé majeure de progression.

Étape 1

Remplis le formulaire

Il te suffit de remplir notre formulaire pour t'inscrire à la formation.

Étape 2

Étude de ton profil

Échange téléphonique pour connaître tes motivations et tes ambitions.

Étape 3

Validation de ton inscription

Après étude de ton profil et acceptation à la formation, tu recevras un mail avec les d'informations complémentaires.

Les étapes simples pour intégrer la formation – En savoir plus sur la formation

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plus de 2000 avis

Tarifs

Choisis le module qui correspond à tes besoins

Formation complète

3.250€

La formation complète pour comprendre, maîtriser et transmettre.

6 modules + 1 optionnel

Fondamentaux & compréhension du corps
Respiration & relâchement
Mobilité du haut du corps (dos & épaules)
Mobilité du bas du corps (hanches & écarts)
Mobilité globale, torsions & contrôle
Enseignement, programmation & progression
Les maux de dos (OPTIONNEL)

Module "Les maux de dos"

450€

Comprendre, prévenir et soulager les douleurs dorsales.

Analyse, soulagement et rééquilibrage.

Chaque module est construit pour te permettre de :

• Comprendre le fonctionnement du corps
• Développer ta souplesse de manière intelligente
• Travailler en actif et en passif
• Construire une progression logique

Déjà approuvée par de nombreux élèves et professionnels ayant suivi la méthode Bendy Thérapie.

Approuvée par les membres qui ont suivis la formation

"Super stage de bendy Thérapie. Élodie m’a appris énormément de choses sur cette discipline, notamment à mieux comprendre mon corps et à prévenir les blessures. Cette pratique m’a permis de développer une vraie prise de conscience corporelle et musculaire, ce qui change complètement les sensations au quotidien : meilleure posture, meilleurs ressentis dans chaque mouvement à la pole, et une connexion au corps beaucoup plus précise. La souplesse et les étirements sont des aspects que l’on pense connaître jusqu’à ce qu’on les pratique réellement de cette manière. Élodie est une excellente enseignante, aussi bien en bendy Thérapie qu’en Pole Dance. Merci 🫶"

Hydraclean By Jeanne

"Expérience incroyable dans ce studio !!! Mention spéciale pour les cours de Bendy Thérapie avec Élodie 💛 J’ai de gros problèmes de dos depuis longtemps, avec des douleurs et des blocages qui impactaient mon quotidien. Cette discipline est devenue indispensable pour moi : elle m’aide à me sentir mieux dans mon corps, à gagner en mobilité, à soulager certaines douleurs et surtout à reprendre confiance dans mes capacités. Les cours d’Élodie sont toujours bienveillants, motivants et remplis de good vibes ✨ On progresse à son rythme, sans jugement, dans une ambiance hyper positive et fun. Elle est passionnée, très attentive à chacune et sait parfaitement adapter les exercices selon nos besoins. Merci Élodie pour ton enseignement, ta folle énergie et tout ce que tu nous apportes 🙏🏼🫶 "

Karine Et Olivier

"J'ai commencé la pole dance cette année, le cerceau aérien, et j'ai suivi un stage de Bendy Thérapie dernièrement, j'ai vraiment beaucoup aimé l'enseignement de Elodie, précis, challengeant et respectueux de là où on en est. Une pédagogie qui permet d'aller plus loin dans la souplesse, de se dépasser avec conscience. Elodie a une tres bonne énergie à l'écoute de la personne et qui sait apporter le conseil selon les capacités à developper. Je conseille cette discipline que j'ai découvert pour continuer à progresser dans la souplesse. Cette enseigante de très grande qualité nous emmène vers un parcours sportif équilibré entre performance , confiance et sécurité! Merci"

Cécilia Makhloufi

"Une formatrice de Bendy Thérapie au top qui partage avec amour et enthousiasme sa passion de la souplesse ! Élodie c'est de la bonne humeur mais surtout de la précision, de la progression, du challenge tout en respectant ses limites (mais en les repoussant quand-même 😅!). Des étirements actifs pensés en plusieurs étapes et surtout pour tous les niveaux. Vous n'êtes pas souple ? Élodie a des plans B, C et D pour vous ! Vous êtes déjà hyper souple ? Élodie a des plan E, F, G, H pour continuer à progresser ! Une pédagogie précise avec des adaptations pour toutes. Mais n'imaginez pas vous reposer sur vos lauriers avec un plan B, C ou D, Élodie veille pour vous challenger avec un accompagnement très individualisé, elle a les yeux partout, vous n'échapperez pas aux progrès 😉. En parallèle de la Pole Dance, du cerceau ou juste pour aller à la rencontre de sa mobilité, le (la ??) Bendy Thérapie c'est la vie 😍"

Théâtre Le Point Comédie (Montpellier)

"Élodie est une prof passionnée qui aime transmettre… Elle se soucie du bien être de ses élèves et nous fait progresser grâce a ses conseils et à sa pédagogie quel que soit notre niveau. Ses cours sont motivants, adaptés à chacun et se déroule toujours dans une bonne ambiance avec beaucoup d’encouragements et de positivité. Elle nous pousse à donner le meilleur de nous même et nous fait évoluer sur notre souplesse chacun à notre rythme et toujours dans le respect du corps en écoutant ses limites et ses sensations sans se faire mal. Je ne pensais pas gagner autant en souplesse Un grand merci Elodie de m’avoir fait aimer la souplesse et merci pour ta bonne humeur, ta bienveillance et ton professionnalisme. "

Vanessa B